To jedna z piękniejszych medytacji - "Medytacja przebaczenia", wykonuj ją odnosząc się do osoby z którą Twoja relacja wymaga uzdrowienia, do kogo z różnych powodów nie jesteś w stanie dotrzeć słowami. Dzięki tej medytacji dotrzesz do ciała duchowego tej osoby - przebaczenie nastąpi na poziomie duchowym, aby następnie urzeczywistnić się w wymiarze fizycznym. Jest to najprostsza wersja, nie ma przeciwwskazań abyś wzbogacił ją swoimi słowami, szczerymi, płynącymi z głębi serca:
W medytacji zabierz tę osobę pod piękny wodospad.
Zobacz jak stoisz z nią pod spływającą z wodospadu świetlistą wodą.
Omywasz ciało tej osoby, a ona omywa twoje.
Wypowiedz słowa: „Wybaczam Ci i wybaczam sobie”.
Usłysz, jak druga osoba je wypowiada.
Po chwili stapiacie się w jedno ciało, które zamienia się w światło.
Z kolei z tego światła powstają dwa gołębie, które odlatują - każdy w swoją stronę.
Wypowiedz słowa: „Uwalniam Cię w wolności”.
W tym momencie następuje pełne Przebaczenie.
Pamiętaj, wodospad ze świetlistą wodą możesz wykorzystać na wiele sposobów. Możesz tam zabierać osoby z którymi masz bardzo dobre relacje, które nie wymagają uleczenia, osoby które kochasz. Pokaż im to cudowne miejsce, one również chciałyby popluskać się z Tobą pod tym cudownym wodospadem.
Polecam obejrzenie filmiku Eckharta Tolle - "Wymiar głębi - Medytacja". Tolle próbuje w nim wyjaśnić czym jest medytacja, istnienie, przybliża naturę zjawiska bycia świadomym oraz bycia nieświadomym. Stanowi to bardzo dobre wprowadzenie dla początkujących adeptów medytacji którzy skupieni na wykonywaniu technik, czasami przeoczają ten głębszy wymiar aktu medytacji. Co jest również ciekawe, filmik utrzymany jest w konwencji medytacji - warto go sobie otworzyć w trybie pełnoekranowym, w skupieniu i z otwartym sercem posłuchać co ma nam do przekazania ten wspaniały nauczyciel:
Eckhart Tolle PL - Wymiar Głębi. Medytacja. 1 / 4
Eckhart Tolle PL - Wymiar Głębi. Medytacja. 2 / 4
Eckhart Tolle PL - Wymiar Głębi. Medytacja. 3 / 4
Eckhart Tolle PL - Wymiar Głębi. Medytacja. 4 / 4
Pewien Guru spytał swoich uczniów, w jaki sposób mogą określić, kiedy kończy się noc, a zaczyna dzień. Jeden powiedział: „Gdy widzę w oddali zwierzę i mogę powiedzieć, czy to krowa, czy koń.” „Nie” , rzekł guru. „Gdy patrząc na drzewo w oddali, można powiedzieć, czy jest to drzewo neem czy mango.” „Znów źle” , rzekł guru. „No więc w jaki sposób?” spytali uczniowie. „Gdy spojrzawszy w twarz jakiegoś człowieka, rozpoznasz w nim brata; gdy spojrzysz w twarz jakiejś kobiety i zobaczysz w niej siostrę. Jeśli nie będziesz mógł tego uczynić, niezależnie od tego, jaki czas wskazuje słońce, oznacza to, ze nadal panuje noc.
Pewna kobieta śniła, że weszła do nowiutkiego sklepu na rynku i ku swemu zdziwieniu zobaczyła Boga za ladą. -Czy mogę kupić to co chcę?” ” Wszystko, co tylko chcesz” , rzekł Bóg. Ledwie ośmielając się wierzyć własnym uszom, kobieta postanowiła poprosić o najlepsze rzeczy, o których człowiek może tylko marzyć. „Chcę pokoju umysłu i miłości, i szczęścia, i mądrości, i wolności od lęku” . I potem, jakby po namyśle, dodała: „Nie tylko dla siebie, dla każdego na Ziemi” . Bóg uśmiechnął się. „Myślę, że źle mnie zrozumiałaś, moja droga” , powiedział: „Nie sprzedajemy tu owoców, tylko nasiona.„
ISTNIENIE JEST NIE TYLKO POZA, ALE RÓWNIEŻ GŁĘBOKO WEWNĄTRZ KAŻDEJ FORMY, jako jej najbardziej ukryta, niewidzialna i niezniszczalna esencja. Oznacza to, że w każdej chwili jest dostępna również tobie, jako twoja najgłębsza jaźń, prawdziwa natura. Ale nie staraj się pojąć jej swoim umysłem. Nie próbuj jej zrozumieć.
Możesz ją rozpoznać tylko wtedy, gdy umysł jest cichy i spokojny. Kiedy jesteś obecny, kiedy twoja uwaga spoczywa w pełni w TERAZ, możesz odczuć Istnienie. Mentalnie nie jest to nigdy możliwe.
Powrót do przytomności Istnienia i trwanie w stanie świadomego odczuwania jest oświeceniem. Słowo oświecenie sugeruje pewne wyobrażenie nadludzkiego osiągnięcia, a ego bardzo lubi postrzegać to właśnie w ten sposób. Jednak w istocie to twój naturalny stan odczuwania jedności z Istnieniem. To stan połączenia z czymś bezkresnym i niezniszczalnym, z czymś, co paradoksalnie jest esencjonalnie tobą, a jednocześnie jest dużo większe niż ty. To odkrycie twojej prawdziwej natury ponad imieniem i formą." - Eckhart Tolle
. Obsługiwane przez usługę Blogger.